От бананов толстеют?
Ответов: 4
Да, действительно от бананов можно располнеть. Банан самый калорийный из всех фруктов и овощей. Плюс к этому в нем содержится много крахмала. В бананах содержится фосфор, железо, кальций, магний и натрий. Есть страны, где бананы являются чуть ли не основным продуктом питания, примерно как картофель в России. В других же странах этот фрукт используется в качестве десерта. Но по сравнению с другими продуктами питания банан считается низкокалорийным, но очень сытным. Поэтому для тех, кто хочет похудеть банан хорошая альтернатива простой пище. А если вы наоборот хотите набрать вес, то употребляйте бананы с молоком.
Да, к сожалению от бананов толстеют. Бананы- это фрукт, по себе, который очень ккалорийный. Чтобы похудеть, нельзя его употреблять в свой рацион. Замените на грейпфпут, он сжигает жиры и ккалории в организме человека.
Вероятность потолстеть конечно есть но я думаю это всё таки составит проблему в том, что вы быстрей разобьёте себе желудок чем потолстеете, ведь это трава, то что не является способом полноценного насыщения
Да, от бананов толстеют.
Они считаются сладким фруктом, который нужно исключить из диеты, если хотите похудеть.
Замените бананы на несладкие фрукты, типа киви.
Похожие вопросы
Добавить комментарий