В нашей семье все очень любят тунец в консерве, а меня как заботливую маму и жену интересует вопрос о полезности таких консерв.
Остаются ли витамины в консервированном тунце?
Ответов: 2
2 +/-
Лучший ответ
По своим полезным свойствам консервированный тунец практически не уступает свежему тунцу.
В нем как и свежем тунце содержится большое количество кислот Омега 3 и 6, которые помогают хорошей работе мозга и сердца.
В состав консервированного тунца входят аминокислоты, витамины А, Е, а так же витамины группы В.
Большой состав микроэлементов: фосфор, кальций, магний, селен, железо.
Мясо тунца нормализует обмен веществ в организме, снижает уровень сахара в крови и понижает артериальное давление. Укрепляет нервную систему.
Тунец консервированный можно употреблять как в чистом виде так и готовить из него салаты, супы, паштеты.
0 +/-
Микроэлементы и полезный рыбий жир в тунце конечно же сохраняется, так что вы можете смело употреблять тунца консервированного, лучше выбирать натуральную рыбу, без масла. Часто в консервах пальмовое используют, оно дешевле. Ценные омега 3 и 6 очень полезны и для детей, и для взрослых.
Похожие вопросы
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце.
Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Каким образом открывают консервы в СИЗО?
Ответ: Отвечу как человек, в недалёком прошлом сидевший в СИЗО. В 1998 году к нам в Бутырку поступила гуманитарная помощь - шоколад и консервные банки с тушёнкой. ... Читать далее...
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов -
15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Алоэ — лекарственное средство?
Ответ: Я не могу объяснить действие растения алоэ с медицинской точки зрения.
Но могу сказать как оно используется в нашей семье.
Если приложить листочек, разрезанный вдоль, мякотью к нарыву, то гной буде ... Читать далее...
Как определить дислексию?
Ответ: Дислексия представляет собой специфическое расстройство чтения, которое проявляется в систематических ошибках стойкого и однообразного характера. При этом слух и зрение сохранны, причины данного расс ... Читать далее...
Добавить комментарий