Осознанные сновидения. Кто испытывал? Каковы впечатления?

Практически все мои сновидения осознанные. Еще с детства я умела просыпаться в страшных снах, не досматривая их до конца, или когда кто-то пытается тебя догнать, а ты берешь и специально просыпаешься в тот момент, когда тебя уже практически настигли. Это все в нашем подсознании. У меня некоторое время были определенные страхи, я работала над этим с психологом. Очень часто мне снились сновидения, где я захожу в лифт, он закрывается, начинает двигаться, а потом у него начинает проваливаться пол, он набирает скорость или вовсе трос обрывается. И так было много раз. Уже находясь во сне я знала, что сейчас если зайду в лифт, со мной это произойдет, поэтому по обычаю - просыпалась заранее. После продолжительной работы с психологом (обращалась я не по поводу этих сновидений) мне приснился все тот же сон с лифтом, только моя реакция была уже другой. Во сне лифт тронулся, начал падать, и тут мне приходит мысль - "это же сон, пора менять свои реакции на происходящее, лифт перестанет падать", и тут он останавливается, двери открываются и я выхожу на нужном этаже. И чем сильнее и увереннее я становилась, тем чаще стали меняться мои сновидения.