Основные принципы сыроедения — какие они?

Существует три основных принципа сыроедения.

1) Как не трудно догадаться из названия, в первую очередь запрещено употребление в пищу продуктов прошедший термическую обработку, т. к. считается, что в них практически не остаётся полезных веществ.

2)Второй принцип дублирует вегетарианскую идеологию, запрещая употребление мяса, в особенности сырого. Это связано с наличием в нём паразитов.

3)Третьим принципом, если не усложнять, является раздельное питание. Белки, жиры и углеводы должны употребляться отдельно, т. к. расщепляются разными ферментами.