Оптимисты, научите, как вы переживаете то, чего пережить нельзя?

Оптимизм помогает выжить в житейско-бытовых ситуациях - увольнение с работы, потеря кошелька с зарплатой (нашедшему просьба - не ржать), угон машины и т. д.

Если случается непоправимое горе, то одного оптимизма, увы, недостаточно. Тут нужен комплекс мер, которые конечно зависят о силы духа человека и немалую роль играет поддержка, помощь близких людей.

Не оптимист, но в состоянии понять о чём речь и постараюсь ответить со своего ракурса.. Если ты столкнулся с чем-то выходящим за грань, то ты Не сможешь просто от этого отказаться, забыть, заменить, удар получен и шрам от этого удара будет с тобой на всю жизнь и Не имеет значение будешь ты его прятать или нет. В такой ситуации прежде всего нужно брать опыт, так или иначе вся жизнь это урок, возможно стоит даже подумать как этот личный урок передать другим, кстати творческая (но не прямая назидательная) деятельность в таком случае может придать осмысленность полученному опыту, а значит удар уже перенести легче, в этом случае ты Не позволяешь прошлому держать себя, ты его используешь для движения, таким образом Не замыкаясь. Смерть обретает смысл когда вслед за ней идёт жизнь.

Я оптимист. Если мне в голову закралась идея "переживать", то я сразу включаю паузу (без сникерса или твикса, просто мысленную паузу) и думаю: а чем же польза моих переживаний? Вот я живу, значит должна вырабатывать энергию, так же как и работает мой компьютер, он пашет, он приносит мне пользу. А какую пользу буду приносить я, если буду просто переживать? Никакой. Один вред: себе и другим. Это опасно для саморазвития и здоровья, это вообще бесполезно. Я смиряюсь и перестаю переживать, принимая ситуации жизни такими, какие они есть. Многое можно пережить. А если что-то нельзя пережить, то лучше доверить течению жизни и жить дальше.

Ну а если совсем в общем, то я, наверное, банальность скажу: воспринимайте все проблемы и трудности не как проблемы, а как испытания, которые закалят и сделают вас сильнее. Попробуйте воспринимать это всё как своеобразный дар... Во-первых проблемы действительно закаляют, а во-вторых просто скиснуть или психануть - это ещё более худший сценарий, который вообще может привести не поймёшь к чему. Так что если в общем, то как-то так.

Есть таблица самых стрессовых ситуаций. На ее верхушке - смерть ребенка или супруга, следом - смерть родителя, на третьем месте - увольнение.

С третьим уже разобраться легче, как по мне. Со вторым можно только смириться, как с неизбежностью.

А с первым я не сталкивалась, потому врать, что я такая вся непотопляемая, не буду.

Каждому человеку даются испытания, которые ему по плечу. Ничего сверх ваших возможностей вам не будет дано. Поэтому надо следовать такому принципу : все перемелется. А завтра будет утро, жизнь продолжается. Помните Скарлетт О, Хара как говорила:" Я не буду думать об этом сегодня, а завтра!" Великая оптимистка!

Для этого надо понять всего четыре вещи:а) нельзя пережить только собственную смерть;б) как бы плохо не было это не может длиться вечно;в) что бы плохое не произошло жизнь на этом не заканчивается;г) не жалей себя, не лей слезы -работай, живи, делай что-нибудь и жизнь твоя изменится.

Пережить можно все. Особенно, когда знаешь, что твое адекватное состояние важно кому-то, зависящему от тебя: жене, детям, родителям, друзьям, сослуживцам. Просто собираешь волю в кулак, говоришь себе, что надо жить дальше не смотря ни на что.

Вы проблему сначала свою изложите, а потом поговорим... Универсальных рецептов нет.

Только Богу решать, что человек может пережить, а чего ему "пережить нельзя". Того, чего нельзя, пережить и не удастся, как ни старайся... Что я выяснила для себя абсолютно точно: уныние порождает ещё большее уныние ровно до тех пор, пока не получишь ощутимый удар под дых. Если судьба наносит удар, необходимо просмотреть предысторию своей "безрадостной" жизни, выявить ошибки и ни в коем случае не повторять их вновь, поскольку следующий удар окажется уже такой силы, что дыхание может и оборваться...