Омоложение с помощью всего одного упражнения? Это возможно?

Возможно!

Это улыбка.

При помощи сего незатейливого упражнения мы станем не только выглядеть великолепно, но и всё наше тело за сиим хорошим настроем подтянется.

Доказано, не только подмечено, что позитивно настроенный человек не только обладает достаточно сильным иммунитетом к хворям и простудам. Люди позитивные заряжают своей энергетикой и всё их окружающее пространство.

Так что улыбайтесь на здоровье!

Не представляю, как можно омолодиться с помощью упражнений?

Можно только поддерживать хорошую физическую форму, но для этого необходимо выполнять намного больше упражнений и регулярно.

Мой ответ - нет, ЭТО НЕВОЗМОЖНО!