Очищение печени овсом — способ очищения печени при помощи овса?

Существует различные методы очищения печени. Наиболее известный – это очищение по Малахову при помощи оливкового масла и лимонного сока, он же наиболее тяжёлый и неприятный по своей процедуре (не каждый сможет выпить стакан оливкового масла пусть даже в несколько заходов).

Чуть проще, но столь же эффективный метод очищения - по Морицу (книга Андреса Морица «Удивительное очищение печени») тоже предполагает использование оливкового масла (правда, в меньшем количестве) в смеси с грейпфрутовым соком. В принципе этот вариант может выдержать каждый, даже пожилой человек.

Очищение с использованием отвара овса считается щадящим способом, который обычно рекомендуют после химиотерапии.

Для этого необходимо приобрести именно овёс, а не овсяные хлопья и приготовить из него настой по следующему рецепту. Для проверки зерна его надо залить водой и если зёрна не всплывут через пару часов, значит они жизнеспособны и пригодны для очищения печени.

И вот сам рецепт: стакан овса залить тремя литрами горячей, но не кипящей воды и поставить в разогретую до 150 градусов духовку томиться на 2 часа (лучше использовать толстостенную эмалированную, керамическую или чугунную посуду). Через два часа настой поставить дозревать в теплое место ещё на 12 часов. Затем его процедить или отжать.

Употреблять настой в течение 2-3 месяцев за 20 минут до еды, начиная с 50 мл и постепенно доводя дозу до 150 мл. Может появиться лёгкий слабительный эффект, который пойдёт только на пользу.

Во время очищения печени овсом необходимо соблюдать диету, то есть отказаться от жирной и тяжелой для желудка пищи, в идеале не употреблять мыса и колбасных изделий.

Кроме того, пять вариантов иных рецептов настоев из овса для очищения печени можно найти на сайте народных диет.

Многие пробовали очищаться овсом и моя мама тоже, только это очень долго и надоедает, потому люди бросают. овес нужно заваривать, получается противная желтоватая жидкость, ее надо пить постоянно вместо чая.