существуют научные данные о том что утренний, дневной и вечерний свет оказывает различные воздействия на организм.
Как воздействует на нас солнечный свет в различных спектрах излучения и обладает ли он лечебным эффектом?
существуют научные данные о том что утренний, дневной и вечерний свет оказывает различные воздействия на организм.
Как воздействует на нас солнечный свет в различных спектрах излучения и обладает ли он лечебным эффектом?
Люди в древности уже знали о лечебном воздействии солнечного света на организм человека. Учение о лечебном действии солнца называется гелиотерапия. В разное время дня лучи солнца являются волнами разной длины и спектра. Утверждается, что утреннее солнце с 8 до 10 часов утра самое целебное. Это солнце воздействует на мозг человека, позвоночник и легкие. Вот в это время полезно подставлять спину солнцу. А головной мозг, впитывая солнечную энергию, затем, как аккумуляторная батарея, снабдит весь организм ею. Кто любит поспать и пропустит утреннее солнышко, мало что получит от него в более позднее время дня.
До 12 часов солнце воздействует на желудок. А в послеобеденное время все врачи в один голос говорят, что нельзя быть на открытом солнце: спектр лучей становится негативным.
Наука не стоит на месте: уже есть исследования, утверждающие, что солнечными лучами определенной длины волны успешно лечится псориаз и нейродерматиты.
А об солнечном витамине Д, я думаю, знают все.
Солнечный свет обладает лечебным эффектом . На сколько я знаю , солнце помогает вырабатывать витамин D , который влияет на прочность костей . Ученые даже проводили опросы и эксперимент , и как было доказано у африканцев и американцев переломов намного меньше , чем у людей которые скрываются от солнца или у людей которые живут в странах с холодным климатом .
А разницы утреннего , дневного и вечернего света не существует . Свет солнца один , а вечером или утром он - это ни на что не влияет .
Добавить комментарий