А вы принимаете (принимали) БАДы - есть ли эффект, стоит ли приобретать или это путая трата денег?
БАДы--это не лекарства, а вещества, призванные поддерживать наше здоровье. Пару лет я пользовалась БАДами российских фирм "Родник здоровья" и "Эвалар". Это натуральные витаминные препараты, от которых была несомненная польза.
Сейчас я принимаю "Глюкозамин" и "Хондроитина сульфат" фирмы "Nature,s sunshine products" с целью поддержки суставов и позвоночника. Чувствую улучшение своего здоровья.
Для снижения уровня холестерина пользуюсь БАДом "Омега 3". Через пару месяцев сделаю анализ крови и проконтролирую уровень холестерина.
БАД-витамин добытый натуральным путем. Обычный витамин-добыт хим. путём. Вот и вся их разница. Однако БАДы брать не надо в аптеке, т.к. высока вероятность подделки.
Я пользуюсь такими - NUTRILITE (Amway). Может знаете такую фирму. Они не продаются в аптеке в целях защиты от подделки. Они созданы для профилактики и поддержки организма витаминами, некоторые (как Омега-3) подходят для улучшения памяти, сердца и восстановления гибкости артерий (полезны гипертоникам).
Обязательно нужно принимать БАДы, они очень помогают тем, кто их выпускает и продаёт,что вам жалко, отдать пару сотен за коробочку травяного чая? Подумаешь, что трава росла неизвестно где, зато распространители смогут купить себе что нибудь полезное и фирма будет процветать. Я 6 лет проработал на производстве БАДов, поэтому знаю, что это такое.
Рацион современного человека не богат витаминами и минералами («благодаря» снижению качества пищи, преобладанию рафинированных продуктов, бедных витаминами, однообразному и нерациональному питанию, малоподвижному образу жизни). Например, для покрытия суточной потребности в витамине В1-й необходимо съедать 800г хлеба грубого помола или 1 кг говядины. С учётом современного малоподвижного образа жизни (тут «спасибо» автомобилям, лифтам, сидячей работе и новомодным гаджетам) можно вместе с витаминами и минералами получить и лишний вес. А витаминов в продуктах питания
Далее...
Даже аскорбиновая кислота является БАДом, поэтому вопрос считаю неуместным. Да, много ереси псевдо-лечебной продается таким образом, но сказать что БАДы опасны - нельзя. Лет 5 назад их производство не требовало особых проверок и условий. Сейчас контроль за их производством, исследование действия немногим меньше чем у обычных препаратов. Сама суть БАДов что они добавка к пище, компенсирующая элементы которые вам не хватает в пище. Эффект от здорового питания и от БАДов примерно одинаков.
Я тоже считаю, что БАДы должны быть в аптеках, многие из них по действию близки к лекарственным препаратам, поэтому реализовывать их надо через аптечную сеть. Я пользовалась БАДами компаний Леовит, Эвалар, ЭДАС, и они мне помогали.
БАДы совершенно не нужны и даже могут быть опасны. В отличии от лекарств они не проходили никаких исследований, не изучались, не известно как они могут повлиять на здоровье человека. В лучшем случае могут просто никак не подействовать.
Добавить комментарий