Нужно ли заниматься зарядкой, если работаешь много физически?

У работающей женщины по утрам много дел. Будет нелепо выглядеть женщина, занимающаяся зарядкой, а домашние не накормлены.

После физического труда хочется отдохнуть, а дома еще вторая смена - решение бытовых вопросов.

Пусть семейная женщина занимается, если нужно упор сделать на определенную группу мышц. Физкультурой и спортом. В свободное время и не через силу.

А молодые девушки могут ходить в спортзал. Там можно и заодно суженого встретить.

Даже не очень физически тяжелый труд (выстоять смену за прилавком аптеки - смены по 12 ч через день) - с людьми, деньгами, товаром и компьютером,

да еще к 8 ч. быть на рабочем месте - (выйти в 7ч.), после того можно просто лечь, чтобы отлежаться к утру... какая зарядка!

Время изменилось. Раньше по радио зарядку передавали, теперь люди и радио не включают.

Женщине приходится работать порою больше мужчины (я не о заработке).

Нужно заниматься лечебной физкультурой. Исправить осанку, восстановиться после операции... Там, где сидячий и монотонный труд, те пусть и занимаются утренней гигиенической гимнастикой.

в таком случае тем более нужно делать зарядку, ведь спортсмены перед тренировкой или соревнованиями всегда делают простые гимнастические упражнения. перед тяжёлой физической работой вы приводите свои мышцы в тонус по средствам зарядки. кстати она так и называется -зарядка. она заряжает вас на тяжёлый трудовой день

При работе физически задействованы только некоторые и чаще, одни и те же мышцы, поэтому да же самая тяжёлая физическая работа не заменяет спорт. Для поддержания общего тонуса организма зарядка необходима.