Нужно ли ребёнка 6-12 лет ограничивать от сладкого в болоьших количествах?

Конечно одни только сладости вредны, тем более в больших количествах и особенностях организма ребенка к предрасположенности к тем или иным болезням. Но это не значит, что ему нужно отказывать в сладостях. Ежедневно давайте ребенку сладости шоколадки, конфеты, торты пирожные и пироги, главное соблюдайте меру. Помните детский организм сильно отличается от взрослого. Детям в отличии от взрослых необходимы ресурсы для роста и построения организма. Им в отличии от взрослых не нужно сидеть на диетах, напротив детский рацион всегда более калориен, более жирный и сладкий. Детская полнота при активном образе жизни это всего хранилище питательных веществ для дальнейшего роста. Детей нужно кормить 5-6 раз в день небольшими порциями, но сладкое исключать нельзя.

Лучше заботиться не о диетах, а о подвижности ребенка и его образе жизни. Обязательно поощряйте долгие прогулки ребенка на свежем воздухе, активный образ жизни. Запишите его на три-четыре спортивных секций, со временем он определится что ему больше по душе и будет с удовольствием посещать занятия.

Пусть лопает сладкое. Ребенку это даже полезно.