Нужно ли лечить депрессию? Или само пройдет?

если запустить депрессию, то она может превратиться в затяжной "пофигизм", и даже спровоцировать некоторые болезни. по своей сути депрессия связана со значительным оттоком энергии из тела. энергия выходит через каналы, или по другому можно сказать вылевается через дырочки в нашем энергетическом теле. причиной этого могут стать резкие негативные переживания, поэтому в первую очередь нужно выяснить что спровоцировало эти переживания, и проработать процесс, т. е. простить всех участников, даже если они действительно сами виноваты все равно нужно искренне их простить, или же в самом распространенном случае когда все плохо нужно простить себя! самый простой способ, это уединиться где нибудь и "проплакать" свои переживания, этот способ подходит и мужчинам то же. затем расслабьтесь и представьте как все ваше существо наполняет легкий, теплый солнечный свет, ощутите внутреннюю улыбку. депрессию как рукой снимет. и если дальше продолжить занятия по саморазвитию, развитию своей энергетики, то опустить вас в депрессию станет практически невозможно!

У меня депрессия обычно сама проходит. При депрессии нужно просто уединится одному в спокойное место, где нет ни души. Разве что, если птички чирикают в этом месте и солнышко светит. Либо можно какой-нибудь фильм о жизни посмотреть, или послушать любимые музыкальные треки.

Депрессия - это психическое расстройство, возникающее при длительном нахождении в стрессовой ситуации. Это болезнь. Любую болезнь нужно лечить. А вот медикаментозно или же, меняя свое отношение к проблемам, вызвавшим стрессовое состояние, и таким образом, возвращая себя в нормальный режим - это уже завит только от Вас.