Удается ли вам обходиться без сладкого?
Для здоровья и нормального функционирования мозга необходим сахар, который он потом переработает по своему усмотрению. Но употреблять необходимо не более 1-2 чайных ложек в день. Всё остальное считается лишним и очень вредным, что в последствии приводит к различным заболеваниям:кариес, грибковые заболевания и многое многое другое. Некоторые врачи утверждают, что люди, которые хотят употреблять большое количество сладостей, кормят своих внутренних паразитов, что именно это необходимо, для своего роста и развития.
Для собственного удовольствия не только модно, но и нужно каждый день баловать себя чем-нибудь сладеньким. А ведь хорошее настроение уж точно не вредит здоровью, даже наоборот. И без глюкозы наш мозг не может долго обходиться. Если прекратить кушать сладкое , то наш организм для восполнения потери глюкозы начнет требовать больше есть жирного и углеводов, а это уж точно не способствует поддержанию нашего здоровья. А сладкое тоже разное бывает. я предпочитаю сладкой бесполезной сдобной булочке скушать вкусный и поднимающий настроение шоколад. Да и много его не съесть. Но и в деле поедания сладостей конечно нужна мера.
Добавить комментарий