нет
повод начать новую жизнь - это "включать мозги"
начиная с вечера - оценить сегодняшний день, план на завтра и ИГРАТЬ с этим ежедневно
жизнь это не выключатель - нельзя переключить: всё! с завтра новая жизнь!
постепенное, медленное, ежедневное принятие микрорешений и новых микроцелей изменят жизнь
начинать новую жизнь нужно когда появляется на это желание и не искать повод, или какую то дату. если вы чувствуете что готовы к каким либо переменам смело шагате вперед и не оглядывайтесь
На самом деле, новая жизнь - это роаые привычки. Сформировать их можно только спустя время и впорныф труд. Бесполезно ставить себе даты и надеяться только на силу воли или на чудо. Надо учитывать механизмы психики.
Новая жизнь? Тогда с завтрашнего дня. А сегодня составить план того, что нужно изменить, исправить и переделать. И начинать с утра. А потом упорно делать. Не бросать. Срывы будут, будет лень и одолевать старые привычки, легко скатиться обратно. Но надо целенаправленно и постоянно формировать привычку.
Добавить комментарий