Ногти на руках все время ломаются и слоятся. Что посоветуете?

А я в горячей воде растворяю желатин (на одну мисочку воды - одна чайная ложка желатина). Опускаю кончики пальцев в эту смесь и выдерживаю 15 минут. Затем руки вытираю, не мою в течение часа и смазываю кремом для рук. Несколько лет назад где-то вычитала этот рецепт. До сих пор его использую. Вот только почему хорош для ногтей именно желатин - не могу припомнить.

Девочки, ногти ведь слоятся не просто так, что Вы все ванночки да ванночки! В Вашем организме не хватет кальция и цинка, пропейте курс этих микроэлементов, и никакие ванночки Вам не понадобятся!

в лимнонном соке по окунай каждый день 3 раза

У меня была такая проблема до тех пор пока я не перешла на вегетарианскую диету. Я стала есть много фруктов. Вообще из-за употребления мяса кальций вымывается из организма. Сейчас все друзья удивляются, что у меня так быстро растут ногти и они стали очень крепкими, иногда ножницами сложно обрезать их. Конечно каждому нужен индивидуальный подход.

Прежде всего ломкость и хрупкость ногтей говорит о недостатке витаминов. Нужно пропить курс поливитаминов. Сдать биохимический анализ на содержание микроэлементов. При выявлении недостатка сбалансировать питание с учетом восполнения их дефицита. Из местных процедур я делала ванночки ежедневные с лимоном и пищевой содой.

Можно попробовать втирать в ногтевые пластины и в кожу вокруг низ оливковое масло, смешанное с йодом, в таких пропорциях: на одну столовую ложку оливкового масла - две капли йода.

Не знаю почему, но ногти от йода действительно становятся крепче. Мы так в студенческие годы делали.

Хорошим средством являются ванночки из растительного масла. Масло разогреть на водной бане, добавить по 3 капли йода и лимонного сока и опустить в него ногти. Держать 10-15 минут, затем руки промокнуть салфеткой. Эта процедура поможет укрепить ломкие и хрупкие ногти.