Низкий гемоглобин — 86 — что делать? Как быстро поднять?

Обычно для поднятия гемоглобина врачи рекомендуют есть красное мясо(говядина, телятина, субпродукты - печень говяжья), пить гранатовый сок, есть свежие зеленые яблоки, есть смесь сухофруктов и орехов, а так же принимать препараты железа(например, "Фенюльс" и др.). Принимать по 100 грамм красного вина в день - приветствуется. Но не больше.

Быстро гемоглобин с таких цифр, к сожалению, не поднимается. Для начала нужно определить причину анемии - это может быть как диета, так и последствия перенесённого заболевания, а бывают и внутренние кровотечения. Продукты, такие как гречка, печень и т.д. хороши для профилактики анемии, но когда гемоглобин уже понижен, они не помогут - нужен приём препарата железа ( например, капли Актиферрин) не менее, чем 2 месяца, а далее делается контрольный анализ крови.

Быстро поднять не удастся. Но поднимать необходимо. Если говорить о продуктах, то нужно есть печенку, молодую телятину (теленка до года) и пить гранатовый сок. За медикаментами лучше обратиться к врачу. А ещё мне известно, что на гемоглобин влияет продолжительность нахождения человека на свежем воздухе. Послевоенные дети, я читала, не получали никаких витаминов, однако все время "болтались" на улице. И гемоглобин был у них высоким.

Быстро помогут только таблетки. Пройти курс, их нужно пиь по схеме, которую укажет ваш врач не придумывать себе ничего.

А уж потом можно кушать гранаты ,пить сок тот же гранатовый. Он вкусный, пробем нет пить его по 2 стакана в день.

Если вы можете то есть говяжью, на крайний случай, кринную печень, жаренную или в другом виде, тут разницы нет.

В сезон по 2 яблока в день.

У здорового человека такой гемоглобин может быть в случае, если он вегетарианец. В таком случае мясо и субпродукты поднимут гемоглобин. Во всех остальных случаях следует искать причину и обращаться к врачу для обследования. Быстро поднять гемоглобин можно только переливанием крови, все остальные способы требуют времени.

Вообще-то с таким гемоглобином 86 кладут в больницу, потому что при показателе 86 вы должны испытывать постоянную усталость и слабость. Если отказываетесь от стационара, тогда пьете железосодержащие препараты и в свой рацион добавляете телятину, яблоки, мед, грецкие орехи.

У меня в детстве тоже был пониженный гемоглобин. Тогда советовали кушать больше мяса, свеклы, грецкого ореха и граната. Но если вам нужен быстрый результат, то лучше купить специальные препараты в аптеке. Но больше всего советуют есть больше мяса.

Быстро поднимают таблетки, , Ферретаб ,, .

Также печень слегка обжаренная, гречневую крупу накалить на сковороде, потом перемолоть в кофемолке и принимать порошок три раза в день по столовой ложке.

кушать по больше продуктов содержащие железо, ну и железосодержащие преппараты