Нектарин крепит или слабит?

Нектарин может немного послабить кишечник, как и многие другие сезонные фрукты такие как персики, абрикосы, сливы. Но сильно опасаться не стоит, от одного-двух нектаринов в день ничего плохого не произойдет, возможно, ребенок сходит лишний раз в туалет.

Нектарин в виде пюре можно предложить малютке месяцев в 8, но только очищайте нектарин от шкурки и измельчайте в пюре, можно с добавлением яблочка, персика или другого уже известного малышу фрукта. Можно смешать с бананом.

Уже к году ребенок сможет и сам откусывать кусочки от нектарина, но от шкурки нужно будет еще очищать, она может быть аллергенна.