Не вредно ли крутить обруч?

думаю, что не вредно, все-таки не новый способ уменьшения талии, а проверенный годами 🙂 только вот больно обруч крутить, особенно железный или с присосками. но и эффект от таких обручей заметнее. крутила такие, плохого воздействия на себя не заметила (кроме синяков :))

Если крутить с умом - не вредно. Но большинство этого не делает. Крутить нужно попеременно в одну и другую стороны, иначе результат будет "налицо" - перекос фигуры в одну сторону. А это вредно (или по крайней мере некрасиво)

нет не вредно, а наоборот полезно, для поддержания сврей формы