Не могу поверить.Правда ли это,что 5 минут смеха заменяют стакан сметаны?

то , что смех продлевает жизнь , я слышала. и даже возможно , что это правда. смех представляет собой определенный вид массажа дыхательных путей. при смехе хорошо задействована диафрагма. воздух вырывается из легких пульсами. при этом меняется разница в давлении между грудной клеткой и полостью живота. на этом можно сьроить всякие теории улучшения здоровья. что касается сметаны- то это не верно. сметана не слишком полезный продукт. те, у кого повышеный колестероль, те кто страдает от избыточного веса, сердечные больные не должны употреблять сметану.