Действительно ли вреден для глаз компьютер / ноутбук или это все ложь? Что действительно вредно для здоровья глаз?
Все относительно, надо правильно монитор настроить под глаза правильно и будут мало уставать. Вообще советуют через каждый час перерыв по 15 мин и упражнения " пальминг " для глаз за это время глаза хорошо отдыхают. Но и сидеть за конитором не больше 2-3х часов. А так со временем у вас будет " диструкция стекловидного тела " как у меня щас. Я по дням играл раньше. Но зрение к счастью не посадил пока. Зато от телефона стал испытывать недуг если играю в телефоне где то пол часа в глазах мутнеть начинает и плохо вижу потом, тоже самое с телевизором. А вот с компьютером такого нет. Может зависит от матрицы за изображение которая отвечает.
От телефона еще скажу идет облучение сильное, может замечали долго если сидеть за телефоном голова будто нагривается, лицо горит вот это все облучение.
Любая работа, связанная с постоянным напряжением зрения вредна. Если при этом у вас плохое освещение или неправильно настроен монитор, то вред будет вдвойне.
При работе за компьютером рекомендовано отдыхать по 15 минут через каждые 45 минут, вставать делать разминку и гимнастику для глаз, проветривать помещение или гулять (например, в обеденный перерыв), работать в специальных очках, пить жидкость в течение рабочего дня и пользоваться специальными каплями для увлажнения глаз.
Если соблюдать эти правила, то компьютер и другая техника не будут настолько вредны для глаз.
Считаю Компютер не так вреден как считают, просто надо каждый час от ходить от него на несколько минут и дать отдыхать глазам.
Конечно он не очень полезен, но и особого вреда все-таки не вижу, особенно если правильно подобрать внешнее освещение и несомненно яркость подсветки экрана.
Вот телефон думаю вреднее, особенно если на нем производить какие-то работы с текстом, ведь экран у него гораздо меньше и это уже менее удобно, чем на экране компьютера.
Добавить комментарий