и на какие органы он действует губительно, а на какие положительно?
Современные тенденции привели к единственному выводу , что сахар - это яд . И как любой яд полезен только в микроскопических количествах . Сахар как и соль обвиняют в повышении давления . Он же виновник ожирения , повышает уровень инсулина в крови , заставляя поджелудочную железу работать с нагрузкой . Сахар используется раковой клеткой для своего роста и питания , а некоторые опухоли обладают собственными инсулиновыми рецепторами и поглощают сахар раньше других органов и тканей , такими же рецепторами обзавелась и жировая клетка .
От сладкого остается только удовольствие вкусовым рецепторам .
Если несколько лет назад существовало такое мнение, что сладкое, сахар в том числе, полезен для мозговой деятельности, то сейчас, ученые установили, что сахар никак не влияет на мозговую активность и даже более того, можно сказать, не несет пользы для организма, особенно в больших количествах. Безусловно, сахар нужен, но в таком количестве, в котором организм способен получать его из продуктов питания, таких, как фрукты и овощи.
сахар вреден для всех органов:
для мозга, да, нужна глюкоза (глюкоза нужна и для всего организма)
но если вы выпили сладкого чая, у вас резко подскочит уровень глюкозы в крови (нагрузка на поджелудочную), но через 2 часа ее уровень резко упадет и опять захочется сладенького
а если вы съедите тарелку овсянки или кусок хлеба из цельной муки, не будет скачков, а нормальный уровень глюкозы будет держаться 5-6 часов
единственно для чего сахар хорош - для улучшения настроения, при депрессии, при хронической усталости и т.п. вот и думайте стоит ли улучшение настроения будущего диабета
но да, после сильного стресса, после аварии, стихийного бедствия, например и т.п. хорошо выпить сладкого чаю
Добавить комментарий