Насколько сильно вы устаете в конце дня?

Вопрос звучит так:

Значит, не так уж важно, работает человек шахтером, медицинской сестрой или является домохозяйкой? Потому что любой труд, будь он в офисе или на дому, всегда накладывает на человека, на его самочувствие свой отпечаток. О себе я могу сказать, что мне повезло - я быстро восстанавливаюсь, да и первый пункт "теста" тоже подходит). Порой достаточно сменить вид деятельности или позаниматься любимым делом - и усталость проходит.

Многое зависит от характера человека. Мне кажется, устает человек от монотонного напряженного труда или от большого нервного напряжения. Социопат устает от того, что приходится вести публичную жизнь. Интроверт, собственно, устает по той же причине. От нервного напряжения, что приходится вращаться в обществе. Придут они домой, и сразу снимутся все дневные волнения.

Порой усталость нападает от того, что пережил какой-то стресс на работе. нередко в таких случаях вместе с усталостью приходит внутренне опустошение. С этим бороться уже сложнее, особенно, если стресс хронический. Тут уже для восстановления нужен полноценный сон, многодневный отдых или смена такой работы.