Частенько настроение - прямой показатель нашего здоровья. У здорового человека больше поводов иметь хорошее настроение, чем у больного. Как минимум, у него одним поводом больше.
Возможна и обратная связь. В некоем горном монастыре (туда многие ездят исцеляться) есть правило: всегда улыбаться. Тот, кого заметят угрюмым, берет кувшин и идет за водой к источнику. А идти далеко, по высоким ступеням. Все улыбаются до ушей. Через три недели уезжают здоровыми - чем бы ни болели.
Работает!
Я считаю, что изначально связь между настроением и здоровьем как раз обратная: то есть, здоровье зависит от настроения и мыслей человека. Все недомогания, а потом уже и болезни берут свое начало в голове, а потом получают физическое воплощение. Нужно мыслить положительными категориями, думать только о хорошем, радоваться жизни, тогда и здоровье будет крепким.
Бывает, что человек с ограниченными физическими возможностями пребывает в добром, весёлом расположении духа и даже подбадривает других. Возьмём наших паралимпийцев - какой мощный заряд энергии! Зато нередко можно видеть хмурые, недовольные лица у вполне здоровых людей, которым всегда жизнь чего-то недодаёт.
Конечно когда болеешь быть весёлым становится трудней. Но есть категория людей которые не взирая ни на что всегда жизнерадостны. Это уже наверное как в человеке заложено, если есть этот дух, то он всегда душа компании. Бывает и наоборот, вроде бы человек и здоров, но всегда угрюмый и ворчливый.
Если здоровье хорошее, то и настроение прекрасное. А если со здоровьем проблемы, то о каком настроении может идти речь? Тогда в голове только одна мысль: как улучшить свое здоровье и ничего не радует, особенно, если понимаешь, что проблемы со здоровьем очень серьезные.
Все не так просто. Связь между настроением и здоровьем проходит через возраст. В юности нам было глубоко наплевать на здоровье. Уж если совсем высокая температура, то оставались дома. А так гуляли, танцевали ночи напролет. И конечно же с прекрасным настроением! Ну а когда вместе с возрастом пришел опыт и сознание, что жизнь не безразмерная, то и стали обращать внимание на здоровье. Утром проснулся, ничего не болит-как хорошо, настроение-чудное. А если-там болит, там тянет, то начинаешь себя жалеть, хандрить... Это же надо иметь силы просто радоваться каждому дню!
Добавить комментарий