Народные средства против мастопатии?

Ну прежде всего, Мастопатия - это заболевание молочных желез. Проявляется оно в ненормальном росте тканей, формировании уплотнений в груди, из сосков могут появиться выделения.

1.Сейчас самое главное успокоиться, не впадать в истерику и депрессию! Это заболевание встречается у 80% женщин.

2.Следить за тем, что пьёте - избегайте кофе, чай, Кока-Колу - они усиливают боль.

Побольше соков, травяных настоев. Пример:

"Волшебный лопух"

1 ст. л. корня лопуха + 1 стакан кипятка заварить, дать настояться.

"Травяной чай"

2 ст. л. пустырника

2 ст. л. тысячелистника

2 ст. л. череды + 1 л. кипятка заварить, настоять, пить лучше перед едой

3.Надо переходить на здоровый образ жизни: не пить, не курить. Это приводит к ухудшению кровообращения, соответственно, в груди происходит застой крови.

4.Следите за тем, что едите - поменьше соли - соль ведёт к задержке соли в груди - а это набухание груди.

5.Хорошо включиь в свой рацион морскую капусту - нормализует гормональный фон

рыбу, рыбий жир - да-да, невкусно, но мы же знаем, что всё невкусное - очень полезно! 🙂

6.Делать компрессы:

"Свекольный"

3ст. л. свеклы + 1ст. л. мёда - курс 20 ночей, но в режиме: 2 ночи делаем компресс, 1 - отдыхаем.

"Тыквенный"

Хорош компресс из натёртой мякоти тыквы.

"Лиственный"

Листья лопуха или капусты прикладывают к груди. Лучше всего делать эту процедуру на ночь - смажьте груди сливочным маслом и наложите поверх его есколько слоёв листьев. Данный компресс обладает противоопухолевым действием.

"Солевой"

Смочить полотенце в солевом растворе(1/10), свернуть в полосу и приложить к груди. Сверху закрепить сухим полотенцем. Оставить на всю ночь.

7.Следите за бюстгальтером - он не должен быть тесным, сжимать грудь.

И ещё, народные средства - это хорошо, но обследования, рекомендации маммолога - лучше!