Наносят ли вред здоровью цитрусовые, если кушать по утрам?
Ответов: 3
НУ это уж точно не самый полезный продукт для употребления утром да еще и на голодный желудок.
Судите сам все цитрусовые -кислый продукт содержат и витамин С и кислоты + за ночь копятся пищеварительные соки (поджелудочная железа) утром употребляя апельсин + вступает он в реакцию с желудочным соком - кислота + кислота - ох бедная слизистая желудка так и до язвы не далеко от сюда и изжога и боли в эпигастральной области.
С утра цитрусовые кушать категорически нельзя. В цитрусовых много кислоты и она плохо влияет на оболочку желудка, при попадании кислоты цитруса в желудок , она начинает разъедать стенки желудка, что может привести к язве или к гастриту.
Только если у Вас есть проблемы с желудком (повышенная кислотность, язва и около-язвенные состояния, при которых ни кислое, но острое не допустимо) могут навредить.
Людям со здоровым желудком и ЖКТ ничего, кроме пользы, от употребления цитрусовых по утрам - не будет.
Один из секретов похудения, например - стакан теплой воды и лимонным соком (можно с медом, можно без).
Пробовала на себе, отлично идет. Потому что никаких проблем с желудком и его кислотностью.
А любые овощи и фрукты лучше употреблять перед едой, а не после. Вопреки классической традиции российского обеда: первое, второе, компот, яблоко.
Яблоко, как и любые другие фрукты нужно есть за 30 мин до еды, а не после.
Похожие вопросы
Добавить комментарий