Если у вас данный синдром не впервые после сна, то симптомы могут являться признаками остеохондроза и вам нужно обратиться к врачу. Может быть стоит сменить подушку и посмотреть какой будет результат, чтобы сделать окончательный вывод. Если она у вас большая, то купите маленькую или наоборот.
Когда-то я уже задавала подобный вопрос - Как помочь себе, если с утра болит шея? http://www.bolshoyvopros.ru/questions/485222-kak-pomoch-sebe-esli-s-utra-bolit-
Советую Вам посмотреть его, там много ответов и есть очень полезные рекомендации. Здоровья Вам!
Добавить комментарий