Первые два ответа конечно разумные и правильные ( так лучше для здоровья ) , но я всё равно сплю на огромных и дорогих пуховых подушках ( максимальный слой эксплуатации даже при соблюдении всех правил составляет 5 лет ) , несколько раз в год сдаю их в химчистку , зато спится на них - так сладко ! Так вкусно !
Слышала когда-то в передаче что подушка не должна быть высокой так как из-за этого могут быть проблемы с носоглоткой. А лично я люблю мягкую подушку а иначе просто не смогу уснуть.Еще слышала что если человеку удобнее спать на боку, то лучше купить жёсткую подушку, чтобы была хорошая опора для головы и шеи.
Правильно нужно спать-без подушки, на валике! Это традиционная привычка-подушка! Для здоровья-важно позвоночник держать с меньшей нагрузкой и перекосом!
Добавить комментарий