На что можно заменить мучные продукты?
Ответов: 2
Несладкое мучное можно заменить сухими хлебцами, желательно из ржаной муки. А от сладкого мучного лучше всего вообще отказаться.
Рекомендую обратить внимание на сухофрукты и цукаты, которые можно есть с чаем. Я люблю пить чай с финиками: и сладко, и вкусно.
Только нужно не наедаться заменителями "до отвала", а употреблять их в небольшом количестве. И конечно, фрукты и овощи замечательно заменят мучное и насытят организм витаминами.
Любой продукт, тем более мучной можно заменить на более полезный. Попробуйте добавить в свой рацион питания больше овощей, фруктов, ведь именно в них содержится большое количество витаминов и полезных веществ. Лучше съесть красивое и спелое яблоко, нежели убивать свой организм мучным. В любом случае если вы сами не возьметесь за свое питание, то никто этого не сделает кроме вас. Вы должны понимать, что мучное вам особо ничего не дает, оно просто дает вам возможность наполнить свой организм.
Похожие вопросы
Добавить комментарий