я обычно хожу в понедельник и пятница. в понедельник - на 19 часов. В пятницу - на 18 часов. Разминаюсь, качаюсь, играю в теннис. Но после рабочего дня немного тяжеловато, но терплю - работаю над фигурой
Тяжёлый для меня вопрос,
всю жизнь я без спортзала рос.
В нём не был никогда,
такая вот беда! Правда в школе на физкультуре ходили всем классом, урок ведь. Я напишу о сыне. Захотелось сыну подкачаться. Искал разные источники на эту тему. Читал, на себе применял. Пошёл в армию, а там каждый день можно вечером заниматься на брусьях и турнике. Занимался каждый день(понятно, что после присяги и нескольких месяцев без этого). После армии поступил и учится. Так мы ему даём деньги на питание и прочее, а он часть из них тратит на тренировки в спортзале платном. Во вторник и четверг вечером постоянно ходит на тренировки. Нет, чтобы науку грызть, так дайте ему покачаться. Хулиган! Наверное под Вирастюка косит:)
Lia,Вы зря тревожите мужчин :-)Мы ходим в спортзалы, по настоящему, лет до двадцати. А потом, просто для того, чтобы повыпендиватья, перед женщинами. Я ухожу в спортзал, только для того, чтобы вспомнить молодость. Даже не так. Мне нравится , я балдею от этого, когда приклад моей винтовки ложится на моё плечо.
Не хожу в спортзал. Пару раз приходил, а там или теннисисты тусят или таеквондисты, больше не пошел. А что там делать? Только в футбол зимой погонять...
Спортзал это хорошо, но не все могут это себе позволить. У кого-то средств на это нет, у кого-то времени. Я ходил, занимался тяжелой атлетикой. Три раза в неделю с 18.00-21.00 (понедельник, среда, пятница) стоимость 2500 тысячи рублей в месяц. Из-за скудности снарядов я забросил это дело. После я в гараже нашел гирю 16 килограмм. Много прочитал литературы о гиревом спорте, много видео посмотрел о различных упражнениях и начал занятия гирей. Хороший универсальный силовой тренажер. Простой, оптимальный вариант занятий дома без ходьбы в спортзал.
Добавить комментарий