Мудры для лечения, кому помогли?

Много лет назад я увлекалась этим видом "лечения".

Выучила большое количество мудр. К тому же мне просто нравились эти упражнения с пальцами рук. Я строго выполняла мудры от конкретных болезней.

Года два я маялась этой дурью (извиняюсь). Перемен абсолютно никаких. Небольшой позитив был от выполнения самих упражнений. Но к здоровью это не имеет никакого отношения.