Мучает токсикоз, как питаться , чтоб не потерять ребенка(см)?

От всего тошнить не будет.

Организм всё равно что-то выберет в качестве еды. Сходите в продуктовый и посмотрите на что потянет и что не будет вызывать чувство тошноты. Я, например, могла пить томатный сок, спокойно ела макароны быстрого приготовления.

Ещё, чтобы уменьшить чувство тошноты можно принимать активированный уголь, только учтите, что эффект наступает примерно через сутки. Полностью от токсикоза не избавитесь, но немного полегчает.

По своему опыт скажу, что обе мои беременности протекали с жутким токсикозом примерно до 5 месяца. Это было ужасно конечно, мутило, голова кружилась, от еды воротило, от запахов тоже. Спасалась я кефиром и арбузами, как раз сезон был. Еще хорошо есть прямо не вставая с постели, например, яблочко. И даже не думайте больше о том, чтобы потерять ребенка. Позитивного настроя!

Попробуйте есть прямо с утра, когда только встали с постели - это самый полезный прием пищи за день, вся еда перерабатывается организмом, и лучше, чтобы это было мясо. И маме польза и ребенку. Меня мама так откармливала во время токсикоза. А ваше чуство тошноты обманчиво, беременную в основном и тошнит от того, что желудок пустой. Ешьте.

Ребёнку пока достаточно для развития того, что есть у вас в организме... особо за питанием следить не надо. Мне помогало рассасывать солёные сухарики из чёрного хлеба, которые готовила сама, всё другое выходило сразу)

Подумайте от чего не тошнит, что-то да надумаете. Я не вставая с постели, рассасывала мятную конфетку, и постоянно держала за щекой, кислое, соленое без проблем. Ела на свежем воздухе. Вы наверняка что-нибудь да переносите.

Есть нужно обязательно. Меня с утра тоже постоянно тошнило. Поэтому я с утра ничего не ела. Выпивала только стакан воды. Потом приходила на работу и заваривала себе чай с мятой и лимоном. Мята и лимон очень хорошо помогает от тошноты. Еще можно с собой брать клюквенный морс и кислый мандарин. Только через час после чая или морса я могла поесть. А если потом опять тошнило, то спасал просто запах лимона.