Можно получить тепловой удар зимой если одется слишком тепло?

Можно порассуждать. Тепловой удар бывает от перегрева организма, повышения температуры тела до критических показателей. Способствуют этому несколько факторов:

• одежда из непромокаемых тканей, не позволяющая коже человека дышать;
• физическая нагрузка в такой одежде (например, прыжки на скакалке, поднятие тяжестей, приседания и так далее), поскольку работа мышц всегда приводит к увеличению выработки тепла до пятисот процентов(!);
• при этом непромокаемая одежда будет препятствовать испарению пота, который при таких условиях усиленно вырабатывается.
• есть и другие условия, дополняющие выше перечисленные, например, ускоренные биохимические реакции и так далее.

Так что, я думаю, вполне реально зимой надеть синтетическое белье, синтетическую спортивную одежду, теплую куртку на синтетическом подкладе с капюшоном. И начать прыгать и бегать, поднимать тяжести, приседать максимально интенсивно. И чтобы помещение при этом хорошо отапливалось.

А вот на морозе вряд ли даже при таких условиях можно получить тепловой удар. Перегрева можно добиться, но развиться тепловому удару помешает внешнее охлаждение организма.