Замечала неоднократно - стоит активно позаниматься спортом (преимущественно упражнения на мышцы живота), как на следующий день появляются ужасные боли в животе. Таблетки не спасают. Хочется следить за собой, но как при таких синдромах это делать?
Замечала неоднократно - стоит активно позаниматься спортом (преимущественно упражнения на мышцы живота), как на следующий день появляются ужасные боли в животе. Таблетки не спасают. Хочется следить за собой, но как при таких синдромах это делать?
Спорт вреден для здоровья, тем более при панкреатите. У меня тоже панкреатит. И как-то мне удавалось совмещать в течение двух лет занятия суставной гимнастикой, стрейчингом с йоговскими асанами. Занималась каждый день, исправила осанку, выпрямила позвоночник, похудела на 4 кг. Я думаю, что спорт противопоказан. А фитнес и физкультура, всегда полезны. Надо только исключить те упражнения, которые приводят к обострению. Надо разумно питаться и разумно жить. Я вот сделала глупость: захотела шампиньонов и много чего ещё, махнула рукой на панкреатит и наелась всего. Теперь страдаю. Надо соблюдать жесткую диету и заниматься фитнесом, но не спортом.
Добавить комментарий