Можно ли загорать при сахарном диабете?

Признаться, жаркие летние дни со знойным палящим солнцем и для абсолюто здорового человека несут в себе опасность. Что тут говорить: обезвоживание, перегрев тела, ожоги без труда могут появится в кратчайший перирд. Диабетикам следует соблюдать условия хранения лекарств и не оставлять их под лучами солнца.

Людям с диагнозом сахарный диабет загорать можно. Просто нельзя этого делать, когда солнце слишком агрессивное. На солнце можно находиться до десяти утра и после пяти часов вечера. Конечно обязательно прикрывать голову ( панамка, шляпа, косынка ). Желательно использовать солнцезащитные крема и лосьоны. Еще доктора советуют много потреблять жидкости, что бы не было обезвоживания. И обязательно следить за своим самочувствием, если возникают какие то симптомы, то лучше в жару не выходить на улицу и уж тем более не загорать.

Полного запрета для загара людям, страдающим от сахарного диабета нет, однако есть свои но. Во-первых, стоит отказаться от помощи соляриев, вот они уд точно пагубно скадутся и повысят сахар. А во-вторых, загорать на солнце можно в любое время кроме пиковых периодов с 11.00 до 16.00. При это не стоит загарать более часа и хорошо бы пользоваться защитными кремами.

Загорать можно и нужно, правда с умом и не в солярии, а на юге. Моя тетя с диабетом по 2-му типу ежегодно ездит на море, потому что у нее там сахар в норму приходит. Необходимо пользоваться кремами с SPF фильтрами и выбирать не активное солнце, например с 10-12 часов дня, с 16 и до вечера. Так что в меру можно всё. Если на солнце становится плохо, то можно прекратить загорать, принять таблетки и продолжить только на следующий день.

Можно, но не стоит загорать слишком много, ведь это сильная нагрузка на организм. Загорать нужно в удовольствие, чуть-чуть на приятном солнышке. Конечно же, не в солнечный час-пик, это опасно даже абсолютно здоровым людям.

Все зависит от индивидуальной чувствительности тела к солнечным оучам. Исходя из статистики, в жаркую пору большее количество диабетиков госпитализируют из-за того, что жара плохо влияет на организм. У диабетиков быстрее чем у здорового человека обезвоживается организм, поэтому нужно быть максимально осторожным, и пить по-больше воды. Врачи рекомендуют все дела откладывать на вечер или утро до 10 часов, пока солнце еще в безопасном положении. Ведь люди, страдающие диабетом, больше поддаются загару.

Конечно можно, но не стоит "перебарщивать" и загорать под солнышком только в меру. Но стоит отметить, что перед тем как начнете загорать нужно обмазаться кремом для загара, этот крем вам не даст перегореть на солнышке и пережариться. Если сравнивать загорание на солнышке и загорание в солярий, то солярий уже категорически запрещен для людей с сахарным диабетом. А загорание на солнышке идет только на пользу.

Слышала, что полезно ездить с сахарным диабетом на Азовское море. И загорать можно, но только в меру. Лучше уж больше времени плескаться в море, пить коктейли с корицей и без сахара и не заморачиваться по этому поводу.

Я, например, считаю, что сейчас много находится на солнце опасно в принципе. Лучше уж не хвастаться красивым загаром, чем потом пожинать неприятные последствия.

Загарать можно, но без перебора. А еще обязательно используйте защитный крем с фактором защиты от 15. И в самое жаркое время лучше вообще не выходить на пляж, огород или туда, где много солнца - это опасно!