Можно ли взрослым пить молоко?

Вообще-то считается что взрослые особи всех млекопитающих для молока не приспособлены, ибо это прерогатива только дитенышей. Однако, у людей жизнь показывает, что у одних в организме есть ферменты, которые расщепляют молоко, и, соответственно, им его пить можно, а у других людей этих ферментов нет, либо очень мало, и им пить молоко противопоказано. У меня двоюродные дед с бабушкой жили в деревне и до конца жизни пили молоко, без него вообще не обходились. Оба прожили за 90 лет.

Мой муж считает, если дома нет молока, то есть нечего)))) ежедневно берем молоко. И нормально, здоров)) Я тоже слышала такое, но верить этому не хочется, потому что люди издревле пили молоко, и оно всегда было частью рациона человека, а в деревнях, так вообще молоко - всему голова)))

Считаю, что молоко пить не вредно и не полезно для взрослого человека. Этот продукт предназначается для детей-грудничков и то, не коровье или козье, а именно материнское молоко. В организме таких детей, а именно в пищеварительном тракте есть фермент, расщепляющий казеин, содержащийся в молоке. У взрослого такого фермента уже нет и вещество накапливается в его организме, приводя к проблемам с кишечником, пищеварением. Если пить изредка и в небольших дозах, то молоко не повредит. В целом же лучше заменить цельное молоко на кисломолочные продукты: кефир, ряженку, простоквашу, сыр, йогурты и т.п.

Молоко все же пить взрослому можно, если молоко человек хорошо усваивает, ведь в молоке есть витамин Д и витамины. Я например могу каждый день пить по стакану молока и чувствую себя прекрасно. Но молоко конечно лучше пить прокипячённое если молоко купили деревенское у бабушек.

Всю жизнь пью молоко. Очень его люблю. Отлично выгляжу, стройна и весела. Впервые слышу, что взрослые не должны его употреблять. Считаю, что лучше пить молоко, чем пиво и спиртные напитки.