Можно абсолютно без болезненно. Опишу свой пример. Во первых нужно регулярно на ночь распаривать ноги в тазике с горячей водой ну минут пять-семь, как почувствуете ,что кожица на шпоре размягчилась, протираете на сухо, берете чистотел можно растение, можно аптечный и мажете им ,увидите как чистотел начинает раз-едать шпору. Толь ко будьте осторожны может раз-есть до мяса. Лучше по немного, но по чаще. Будьте ЗДОРОВЫ.
Можно, но это процесс достаточно долгий, месяца полтора придется потерпеть. Есть специальные упражнения для этого, они есть в интернете. Компрессы с димексидом помогут снять боль, а обувь на каблучке поможет спокойно и без боли передвигаться..
Конечно можно. На мелкой тёрке натрите сырой картофель и приложите к пятке, сверху кусочек целлофанового пакета, оденьте носок. Процедуры делать на ночь. Мне хватило и 5 раз.
Шпору вылечить можно и дома, надо только поставить цель. Шпора проходит, если ее "разбивать" и хорошенько прогревать. У меня в прошлом 2015 году на это ушло 4 месяца. Когда процесс пошел, ступать на пятку было очень больно. Я уж собиралась обратиться к врачу. Но потом боль становилась все меньше и меньше и прошла совсем. Сейчас как только заболит пятка, встаю на коврик ("Второе сердце"), включаю температуру 70 градусов и терплю. При возможности всегда хожу босиком, наступая на пятку.
Добавить комментарий