Да конечно же можно. Только вот занятие это длительное и требует постоянной работы над собой. Можно пропить успокоительные травы, только желательно покупать их на рынке в натуральном виде. Такие как мята и мелиса и заваривать из них чай. К тому же можно заняться йогой и практиками по самоконтролю. Ну и обязательными являются прогулки перед сном. В целом все возможно, нужно только захотеть и не лениться что то делать.
Можно посоветовать принимать ванны с мятой и лавандой, попить успокоительные травяные чаи, обязательно пропить магний(минерал спокойствия, и как правило сейчас практически все люди испытывают нехватку магния, желательно магний хелат, как наиболее усваиваему форму), также Вкомплекс(комплекс витаминов группы В).Еще отличное средство Афабозол, это еслс уже понимаете что нервы на пределе. Рекомендую заняться спортом, можно посещать бассейн, так как вода очень хорошо расслабляет нервную систему.
Если все не так запущено то конечно можно не вылечить а поддержать свою нервную систему! Это и правильный режим работы и отдыха это полноценный сон и конечно же травы типа валерианы пустырника мелиссы! И витамины и гомеопатические препараты!! И конечно же контроль над эмоциями)
В целом тяжелые органические поражения центральной нервной системы НЕЛЬЗЯ вылечить ни дома, ни в условиях стационара-к сожалению...
небольшие нарушения периферической нервной системы- возможно можно- но курс лечения должен назначать и корректировать невролог... а мятный чай и режим дня- это для практически здоровых людей...
Если небольшие проблемы с нервной системой-то можно попробовать принимать витамины В6 и В12(желательно внутримышечно), принимать ванны с морской солью чередуя с хвойным экстрактом. Больше гулять и спать. Ещё можно походить амбулаторно на физиотерапию- электросон, например-но эти процедуры должен назначать врач.
Можно, но если речь идет о сложных случаях, то можно не различить момент, когда ситуация выйдет из-под контроля и потерять человека.
Задача по силам тому, кто со своей постоянно растущей компетентностью будет обгонять прогрессирование болезни.
Добавить комментарий