Я думаю, что нельзя. Боли при менструации могут являться причиной многих расстройств. Возможно, что не в порядке сосуды, гормоны половые или щитовидной железы, неправильное питание и др. Одной йогой проблему не решишь. Йога может быть может помочь уменьшить боль, но совсем вылечить боли при менструации одной лишь йогой невозможно. Попробуйте выполнять асаны, подходящие вашей конституции, в течение месяца и посмотрите на результат. Только учтите, что йогой во время месячных, особенно во время болей, заниматься нельзя!
Удачи и здоровья!
Нельзя, это использование йоги не по назначению. Йога не для этого предназначена. То что именуется йогой есть тоже самое, что и отречение, и воссоединение со всевышним, поскольку человек, никогда не может стать йогом, не отрёкшись от удовлетворения чувств. Просто иногда болезни проходят, как побочное действие, при раскрутке чакр, особенно высших. Но если это ставить за цель, то получится бублик от баранки.
В нашем обществе гимнастику привыкли принимать за йогу.
Добавить комментарий