Как же плохо терять зрение. Не берегла его и вот как плохо получилось. Очень хочу за лето все исправить.
Как же плохо терять зрение. Не берегла его и вот как плохо получилось. Очень хочу за лето все исправить.
Это не из-за того, что не берегли зрение, а просто от того, что у вас отклонение размеров глазного яблока (так сказать, технологический разброс) превышает возможности аккомодации (в "минус" эти пределы очень узки). -0,5 -- это очень слабая близорукость и обычно нет риска, что она будет прогрессировать, и носить очки необходимости нет. В такой ситуации скорее всего с возрастом у вас этот минус скомпенсируется в ноль (а потом пойдет в плюс).
Всякие "витамины для глаз", которые вам тут уже посоветовали, к аномалиям рефракции не имеют никакого отношения. Как и нет необходимости в "никакого компьютера": небольшой минус, одинаковый на обоих глазах, не связанный с деструктивными изменениями глазного яблока, скорее снижает утомляемость при работе на компьютере, так как снижает напряжение аккомодации.
Кстати, если этот минус у вас снимается при атропинизации, то это ложная близорукость и она действительно вызвана зрительным утомлением. Она обратима и проходит сама.
Да упражнениями такой небольшой минус можно убрать, но тут все в комплексе. Во- первых никакого компьютера небольше 40 минут в день. Во- вторых купить витамины для глаз или есть продукты с витаминам А. И в- третьих делать специальные упражнения для глаз ( из описание вы найдете в интернете). Оно непременно улучшаться как раз на 0,5.
у меня папа купил в оптики специальные очки такие черные в дырочку место стекол. на тот момент когда покупал у него было зрение -3,0. раз в день по 40 минут он в новых очках (черных с дырочками) смотрел телик или читал и за месяц он вообще снял свои повседневные очки. он стал хорошо видеть. так что советую попробывать
У меня с детства была близорукость. Потом открылась клиника Фёдорова МНТК "микрохирургия глаза". Там мне лазером восстановили зрение, но это дороговато стоит. И 2 месяца утомлять сильно глаза нельзя было. Но тьфу-тьфу 15 лет уже 100% зрение.
Добавить комментарий