Можно ли старикам пить молоко?

Пожилым можно пить молоко, только натуральное, а не обезжиренное, и лучше такое молоко добавлять в чай или пить какао или кофе, если молоко хорошо переносится. У меня отец не мог пить молоко и сестра не может, сразу расстройство желудка получается.

И конечно, кроме молока нужно есть творог и кисло-молочные продукты и даже сметану. Никакой разницы нет, что молодой, что пожилой. Молоко нужно пить всем натуральное для повышения иммунитета и для получения полноценного питания.

Молочные продукты очень полезны для пожилых людей. Но важно следить за состоянием организма после принятия молока. Часто у стариков уже "барахлит" поджелудочная железа и печень, что приводит к расстройствам после употребления молока. Легче всего человеческим организмом воспринимается козье молоко. Но следует помнить, что оно жирное и может вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта.

Молоко - полезный и вкусный продукт.

Но нужно помнить, что не всем людям рекомендуется молоко употреблять.

Люди склонного возраста должны воздержаться от употребления молока, если у них существует проблема с желудочно-кишечным трактом.

А вообще, люди в возрасте нуждаются в таком продукте. Содержащийся в молоке кальций необходим не только детям, но и старикам.

Как говорят в народе - "Молоко полезно только детям и старикам".

Оно не так полезно для взрослых и молодых, как для пожилых людей.

Всё, что есть полезного в молоке, больше половины не усваивается в молодом и крепком организме, в отличии от растущего или ослабленного возрастом, организме.

Поэтому старикам молоко не только можно, но и нужно.