К преклонному возрасту врачи не рекомендуют кушать блюда, которые человеку нравятся, а только продукты полезные, но которые надо есть через силу. Правильно ли это?
Можно ли старикам есть то, что им нравиться?
Ответов: 3
1 +/-
Лучший ответ
Один из существующих стереотипов о здоровой пище заключается в том, что она невкусная. Но это далеко не так: есть много полезных блюд, которые к тому же еще и вкусны. Разнообразные салаты, блюда из овощей, круп, рыбы и мяса - все они будут полезны, если их правильно приготовить. Не зажаривать, не сдабривать жиром и специями, майонезом, а потушить что-то, отварить или приготовить на пару. Так что некоторые правила тут, конечно, все же надо соблюдать. Тем более что большинство людей в зрелом и преклонном возрасте страдает самыми разными заболеваниями. Но пожертвовать жареной картошкой на сале, майонезом, чрезмерным употреблением мяса, сала и псевдомясными изделиями (например, колбасой), копченостями или обилием сладкого и мучного - это не так уж сложно. Если здоровье позволяет, время от времени можно свои любимые и при этом неполезные продукты употреблять, в небольших количествах. Но если они являются привычным рационом, то тут здоровье не то что в старости, его при таком образе жизни смолоду испортишь.
1 +/-
Тут, конечно, каждый сам выбирает, может кто-то из стариков хочет лет 200 прожить, тогда пусть кашки ест жиденькие (и то, не факт). А есть старики полные сил, которые в 78 лет занимаются Айкидо. Лично знакома с таким крепышом. Мужчина полон сил. Любит сам лепить пельмени, и есть их любит. И вообще жизнь любит.
Мне кажется, и в старости нужно оставаться полноценным человеком. Возраст, это условность. Отказываться от чего-нибудь вкусненького можно только в крайних случаях, имея серьезные заболевания. А так, я бы не стала, ела бы все, что нравится.
0 +/-
Я считаю, что даже вредно есть то, что всеми считается полезным, но не нравится человеку, через силу, тем более, есть не надо. Очень сомневаюсь, что такое насилие над организмом приведёт к крепкому здоровью и счастливой жизни. Вредные продукты можно как-то постараться обезвредить, или есть их совсем по-немногу. И вообще, нужно побольше слушать свой организм и поменьше советы специалистов - каждый человек индивидуален во всём.
Похожие вопросы
Дома готовите сами из обычных продуктов или пользуетесь полуфабрикатами?
Ответ: В нашей семье не используются полуфабрикаты вообще. Мы мало продуктов покупаем. Мука, соль, сахар, майонез (только на праздники), сыр, рыбу.
Хлеб пеку ... Читать далее...
Какие пищевые продукты хранятся месяцами при температуре + 40 градусов?
Ответ: Соль по санитарным нормам можно хранить 2,5 года, если она упакована в картонную коробочку. 5 лет хранится соль в стеклянной упаковке в тёмном помещении. Думаю, что температура ей не помеха. Самые до ... Читать далее...
Какие три продукта нужно взять с собой на необитаемый остров?
Ответ: Беременную корову, сено для неё и питьевую воду ... Читать далее...
Что будет если насыпать соль в шампунь?
Ответ: Полезен, да, но в меру.
Если добавить соль в Ваш шампунь, то получится детокс-шампунь. То есть, это такой шампунь, который отлично очищает кожу головы и сами волосы не только от загрязнений, но и от ... Читать далее...
ПОЛЕЗЕН ли твитер для заработка в интернете?
Ответ: Любая соцсеть может быть полезной для заработка. Только нужно знать как этим пользоваться. Все кто сидит в социальных сетях, это потенциальные клиенты. А значит что бы из них извлечь толк их нужно на ... Читать далее...
Как хранить молоко и молочные продукты?
Ответ: Главное смотрите на срок годности который есть на каждой упаковке, ну и для того что бы они прослужили и остались съедобными по ходу этого срока, держите их в холодильнике.
Если молоко, то для долго ... Читать далее...
Есть ли польза для ребёнка от конструктора Lego?
Ответ: Польза безусловно есть!
Развивается мелкая моторика ребёнка, а ведь не зря говорят, что будущее личности на кончиках пальцев малыша. Чем больше он будет перебирать детальки конструктора, что-то скла ... Читать далее...
Почему большой нос считают недостатком, хотя это полезней для здоровья?
Ответ: Ну все это навязанное субъективное мнение о красоте, ибо есть действительно безобразные люди вроде Человека-Слона, с понятными физическими недостатками и говорить что это красиво извините глупо. Но если ... Читать далее...
Добавить комментарий