Можно ли скинуть вес до 30 кг. за 2-3 месяца?

Скинуть вес быстро можно, но для здоровья это большой удар. Из жировой ткани в больших количествах начнут выделяться токсины. Если Вы молоды и здоровы ,поэкспериментировать можно, но если Вам за 30,только постепенное снижение веса. Для этого потребуется изменить образ жизни.

я бы вас так много скидывать за такой короткий срок не советовал, так как могут быть серьезные осложнения со здоровьем. лучше все делать постепенно-то есть сбрасывать за месяц нужно не больше четырех килограммов.

Сбросить тридцать килограммов так быстро некоторым, разумеется, удается. Но это- очень резкий скачок, а,следовательно ведет к очень отрицательным последствиям для организма. Стрессы, нарушения психики, и многое другое.

Большинство населения земли с каждым годом с геометрической прогрессией начинают страдать избыточным весом, результатом не качественного питания.

И конечно избыточный вес особенно для женщин становиться камнем преткновения. Соглашусь что за два три месяца можно сбросить весь до 30 кг. Но каков результат: зависшая кожа, возможное обострения хронических болезней. Поэтому такой вес лучше сбрасывать в течении двух трех лет, а не месяцев.

ЛЕГКО! Если есть сила воли, желание! Просто-очистите организм от шлаков с помощью клизм, и затем через месяц просто перед едой-стакан воды, и через 30 мин-стакан воды.... но мелкими глотками!