Жду только опытного ответа профессионала. Не оценивая "Я думаю" "Даже не знаю" и другие.
Можно ли с 14 лет принимать протеины?
+5 +/-
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Протиены (белки) Вы и так получаете с пищей, употребляя мясо. Специально потреблять искусственные или искуственно выделеные протеины не стоит. Особо большая потребность в легкоусвояемом белке у спортсменов, которые занимаются силовыми видами спорта - тяжёлая атлетика, бодибилдинг и тому подобное. В возрасте 14 лет лучше всё же получать протеины из естественных продуктов - мяса, молока, белка куриных яиц. Опасности в искуственновыделенных белках нет. Просто, начав принимать их со столь раннего возраста, Вы можете отучить свой организм легко получать протеины из обычной пищи.
0 +/-
Если имеете в виду спортивное питание, то да, его тоже можно принимать и в 14 и раньше, главное есть не больше 1-2 грамма на вес тела и тогда все будет отлично и никаких проблем со здоровьем. А так протеин получаете и из обычной еды, например мяса.
Похожие вопросы
Как называется профессиональный вредитель?
Ответ: Скорее всего - диверсант. Хотя возможны и другие варианты. ... Читать далее...
Почемупрофессионалы используют утилиту Malwarebytes Anti-Malware Premium?
Ответ: Эта утилита очень хорошо себя зарекомендовала. Появилась она очень давно и сразу же привлекла внимание как вы выразились профессионалов. А уже профессионалы ... Читать далее...
Какой телевизионный ведущий настоящий профессионал в своём деле?
Ответ: Мне в последнее время импонирует ведущий украинского ток-шоу Говорит украина Алексей Суханов. Он настоящий профессионал своего дела, умеет внимательно ... Читать далее...
Может ли мыльница в умелых руках заменить зеркалку?
Ответ: Возможно, но при определенных обстоятельствах. Зависит от человеческого умения и дополнительного оборудования. Если к мыльнице Вы добавите хотя бы штатив, ... Читать далее...
Сайт fotokto.ru только для профисионалов?
Ответ: Для всех, интересующихся фотографией.
Даже если вы не профессиональный фотограф (а если посмотреть профили пользователей сайта, многие из них позиционируют ... Читать далее...
Какой срок годности у протеина?
Ответ: Какой срок годности у протеина? Это белковый продукт и у разных производителей он разный. Если это Европа - то как правило 2 года, Американцы вообще доводят ... Читать далее...
Какой сюжет сериала «Профессионал», кому он будет интересен?
Ответ: Многосерийный боевик Алана Дзоциева Профессионал рассказывает историю Андрея Зубова, лётчика возвращающегося на родину после долгих четырнадцати лет ... Читать далее...
Какими качествами и навыками обладает серьезный адвокат?
Ответ: Он должен быть образованным, ответственным, серьезным, принципиальным, внимательным, честным и пунктуальным, начитанным , обладающим ораторским искусством и ... Читать далее...
Добавить комментарий