Если ребёнок боится темноты, то можно ли постоянно включать ночник на ночь?
Не отразится ли эта привычка негативно на детском здоровье?
Если ребёнок боится темноты, то можно ли постоянно включать ночник на ночь?
Не отразится ли эта привычка негативно на детском здоровье?
Страх - самая вредное воздействие на нервную систему и организм в целом. Страхи не лечатся насилием - сказала, что будет спать без ночника и все, выключила, а ребенок пусть как хочет.
Так можно навсегда потерять доверие ребенка и стать для него дополнительным источником стресса. Ему не к кому больше будет обратиться за защитой.
Страх темноты обычно преследует людей с богатым воображением, творческих. Еще тех, которые больше активны умственно, чем физически, много смотрят телевизор или сидят за компьютером, что вызывает излишнее перевозбуждение перед сном. Пересмотрите режим дня ребенка, пусть он больше гуляет и нагружается физически, тогда просто не останется сил на страхи, он будет быстро засыпать, постепенно забывая о них.
Больше ярких, новых впечатлений. Можно попытаться увлечь его светящимися в темноте игрушками, наклейками, они не так много дают света, за ночь тускнеют, а темнота перестанет быть врагом и станет союзником в играх.
В борьбе со страхами важно, чтобы сам ребенок включился в эту борьбу, сам захотел избавиться от них, только в этом случае все получится. Чтобы он сам со временем стал выключать ночник, или взрослые, но только с его согласия, чтобы не было насилия.
Без помощи психолога здесь не обойтись, дети все разные и к каждому нужен индивидуальный подход, нужно определить причину этого страха и подобрать подходящую тактику его преодоления.
Я думаю, что такой интересный ночник можно включать на ночь. Ребенок наверняка его воспринимает как маленького друга, который охраняет его сон.
И на здоровье в будущем, он ни как не скажется. Я сама в детстве боялась спать в темноте, и знаю многих кто же спал при включенном ночнике, к счастью, все выросли здоровыми и нормальными, так что, в этом нет взаимосвязи.
Но вам конечно же, в первую очередь нужно выяснить причину этих страхов, откуда они взялись и чего именно ребенок боится. Быть может, этот страх возник в результате просмотра каких то фильмов, может быть малыш что то увидел на улице. Если вы выясните причину, то можно попытаться помочь ребенку избавиться от этих страхов.
А если потом привыкнет, а когда станет взрослым не сможет спать при выключенном свете. Думаю что периодически стоит выключать светильник, чтобы не туда и не сюда. Многие люди спят без света и ничего в этом ужасного нет. А вот те люди которые спят при свете , уже вызывают подозрение.
Да, если ребёнок боится, можно оставлять включённым ночничок. На здоровье это никоим образом не отражается. Темноты боятся многие дети, ничего ненормального в этом нет. Но, возможно, стоило бы поговорить с ребёнком о его страхах и помочь их преодолеть.
Да детям можно включать на ноч начник можно даже на всё ноч чтобы у детеё не развивался страх в темноте, это может сказаться в дальнейшей их жизни. Ребенок будет крепче спать и небоятся чегото в темноте))
такой красивый ночник)))) прочитайте про мелатонин - это очень важный гормон, который вырабатывается ночью, причем для его выработки нужно, чтобы во время сна было максимально темно
Добавить комментарий