Можно ли развивать в себе позитивное мышление и как это делать?

Позитивное мышление в приоритете, оно преимущественно, по сравнению с отсутствием умения мыслить позитивно, во всем желательно видеть хорошую сторону.

Позитивное мышление реально помогает улучшить свою жизнь и качество жизни, проще и легче относиться ко многим вещам.

Его можно тренировать и развивать и, конечно, следовать некоторым правилам.

Надо быть наблюдательным и просто умело отмечать все хорошее, что происходит вокруг не только у себя, а у остальных людей, уметь порадоваться каждой мелочи, что доставляет хорошее расположение духа, дискомфорт и привносит в жизнь благо, видеть также, как что-то хорошее случается у людей.

Умение мыслить позитивно начинается с мелочей. Просто приятный аромат кофе утром и то, что получилось легко встать и встретить новый день - это плюс, так продолжать! А если даже не удалось, все равно было видно, что вышло не так, как хотелось, значит, в другой раз будет, как надо, раз это удалось отметить. Важно уметь логически мыслить и проанализировать, почему не вышло так, как хотелось. Например, тяжело бывает встать рано утром, если накануне поздно пришлось заснуть, или мало было отдыха вечером. Важно давать себе разгрузку и отдохнуть, а перед сном распахнуть окошко и проветрить комнату, возможно прогуляться ненадолго и подышать свежим воздухом, походить, чтобы было немного движения, только не совсем уж на ночь, потому что перед сном исключена излишняя физическая активность.

Соблюдая такие тонкости и правила, начинаем во время ложиться и хорошо просыпаться, с радостью встречая новый день и ожидая лучшего. Так со всеми делами.

Все дела должны быть в порядке и если что-то не устраивает, надо проанализировать и прийти к выводу, что изменить, чтобы стало лучше.

Важно ощущать себя в обществе, а не отдельно от него и понимать, что расположение зависит от других людей. Внимание и забота, по отношению к ним, всегда предпочтительнее, чем жить только для себя и только самому во благо. В этих факторах также проявляется умение мыслить позитивно.

Отмечая в жизни только хорошее, проживая от утра до вечера день с хорошими мыслями и верой в лучшее, так начинается позитивное мышления. Уменя перенастроиться на хорошие мысли и приятный, комфортный душевный лад, жить становится проще и веселее. Позитив всегда притягивает еще больше позитива и удачу в жизнь, переходя на новый уровень - жизнь будет успешнее, проще. Так начинается позитив, надо только принять все хорошее, что имеется.

Позитивное мышление - это оптимизм. Если человек оптимист, ни телевизор, ни правильный распорядок дня, ни питание не повлияют на его отношения к жизни.

Вообще позитивное мышление развивается вместе с человеком и закладывается в детстве. Если ребенок с раннего детства растет в любви и ласке и не слушает постоянного нытья родителей о трудностях жизни, это первые зачатки оптимизма.

Я думаю, что при желании позитивное мышление можно развить в любом возрасте. Нужно просто научиться видеть все оттенки окружающего мира, понять, что мир делится не на черное и белое, а на все цвета радуги. Нужно научиться не безвольно реагировать на любую мало-мальскую проблему, а мыслями, что всё преодолимо. Мысль, что вы сильнее любых невзгод, подбадривает. Она позитивна и имеет положительную окраску.

В случае неразрешимых проблем нужно научиться философски относиться к окружающему миру - не "съедать" себя изнутри мрачными мыслями. Польский писатель Станислав Ежи Лец сказал замечательную фразу "если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней". Попробуйте изменить свое отношение.

"Позитивное мышление развивать в себе", конечно, можно. Способы научиться этому могут быть различными, они индивидуальны. Прежде чем "научить окружающих", понятное дело, нужно сначала самому перейти целиком на позитивное мышление. Надо сказать, что, даже в этом случае, "научить" будет весьма сложно)) Заставлять себя бесполезно, в хорошее нужно ВЕРИТЬ. В каждой ситуации искать положительные моменты (они по-любому есть), и концентрировать своё внимание на них. Во всех негативных моментах важно уметь разглядеть позитивный итог, который без предшествующего негатива был бы невозможен. И радоваться этому итогу, забывая про пути, приведшие к нему... Это трудно объяснить, но, один раз прочувствовав это, Вы поймёте, что всё и всегда происходит к лучшему. Твёрдая уверенность в этом и есть "позитивное мышление".

В человеке заложена большая сила, главное нужно уметь вытащить ее наружу, научиться ею пользоваться. Наши мысли формируют нашу жизнь. К пессимистам чаще всего притягивается все отрицательное к оптимистам - положительное. если мы встанем утром перед зеркалом - постарайтесь увидеть себя улыбающейся, закрепите этот образ в сознании и в течении дня. когда вы огорчаетесь , возвратитесь мысленно к этому образу. Лично я часто заменяю плохие мысли хорошими. Например - не достала билет в театр на выходной день. Вместо того. чтобы расстраиваться я думаю, как здорово, зато я схожу в лес на лыжах, подышу свежим воздухом. Может быть встречу новых друзей. Попробуйте тренироваться и все получится.

Позитивное мышление - понятие растяжимое. Для одних это бегство от проблем, от их обсуждения и переосмысливания. Такие люди мне очень напоминают чеховского человека в футляре и щедринского премудрого пескаря. А есть позитивное мышление, которое не может не восхищать, которым невозможно не заразиться. В качестве примера можно привести людей с ограниченными возможностями. У одних нет ног, а они которые покоряют Эверест. Другие вернулись из горячих точек лишенными органов зрения, они становятся художниками и рисуют прекрасные картины и т. п. На подобные вещи способны только люди с позитивным мышлением. А проще горя сильные духом. А дух надо закалять не натягивая улыбку перед зеркалом, а сквозь боль и слезы идти к своей цели. Падать, подниматься, но не сдаваться.