Можно ли при сахарном диабете заняться похудением, не будет ли хуже?
Ответов: 4
Можно.
Обычно у многих людей с избыточным весом - повышен сахар в крови , поэтому многие врачи рекомендуют сбросить лишние кг , но лучше - худеть , если только под наблюдением врача - эндокринолога, как не врачу - знать Ваше общее состояние и картину заболевания.
Ещё , как известно, врачи - эндокринологи , помогают людям с избыточным весом - похудеть, при этом составляя рацион питания на каждый день, поэтому , если у Вас есть особое желание сбросить лишние кг, то почему бы просто не обратиться за консультацией к врачу, возможно диета с растительной пищей способствует снижению уровня глюкозы в крови.
Хотя, если Вы решили немного похудеть, то в Ваш рацион питания должны быть включены продукты растительного происхождения и главнее всего исключить запрещённые продукты повышающие уровень сахара в крови, больше кстати продукты богатыми витаминами и микроэлементами, что важно в целом для организма.
Ну, а самое главное, соблюдая диету, нужно избежать рецидива ,чтобы не было и обострений хронический заболеваний, потому лучше "худеть", но с лечащим врачом.
Будьте здоровы.
Ну что Вы, наоборот - первое, что нужно сделать при сахарном диабете - это сбросить вес. Более того, иногда похудание может даже значительно снизить уровень сахара в крови, то есть, фактически избавить Вас от диабета. Недавно на эту тему был целый фильм документальный - все врачи в один голос твердили там о необходимости избавления от лишних килограммов.
Не можно, а нужно. В зависимости от того, какого типа у вас сахарный диабет, вам нужно определиться с диетой и снизить процент жира в организме до нормы. Но естественно, речь не идет о строгих диетах. Вам нужно сократить общую калорийность и рассчитывать рацион, исходя из хлебных единиц.
Мне кажется. вам по поводу здоровья лучше у врача консультироваться а не в интернете.
Похожие вопросы
Добавить комментарий