Можно ли при язве желудка заниматься спортом?
Ответов: 5
Можно! Вообще мне, как тренеру, трудно назвать хоть одну болезнь, кроме полного паралича (когда человек вообще заниматься не может, так как фактически неподвижен) при которой физическая нагрузка полностью противопоказана. Даже в случае самых серьезных патологий минимальная активность с правильными нагрузками может оказать свое положительное действие - это называется лечебная физкультура.
Что касается язвы - с таким недугом можно посещать зал, тренироваться, но лучше делать это под присмотром тренера (например, на индивидуальных тренировках) и по программе, индивидуально составленной для Вас. Консультируйтесь с тренером и своим лечащим врачом и Вы обязательно найдете оптимальный вид нагрузок, который позволит всегда оставаться в форме не усугубляя болезнь.
Конечно можно, даже нужно, потому-что оганизм всегда прибывает в тонусе и боротся с болезнью. Конечно нужно соблюдать строгую диету, который посоветует лечищий врач. Один из примеров это Лев Иванович Яшин, Лев Иванович долгое время страдал от язвы желудка, при этом ещё и курил от этой вредной привычки он не мог избавиться до самой смерти. Он был знаменитым на весь мир футбольным вратарём, он играл за клуб "Динамо" и конечно-же за сборную СССР и добился ограмных успехов! Любите, занимайтесь спортом!
Спорт бывает разный. Просто нужно грамотно выбрать вид спорта, подходящий именно для человека, страдающего язвой желудка, возможно заниматься по специальной программе, возможно больше контролировать свое самочувствие и свой организм. В данном вопросе лучше поможет консультация врача и преподавателя физкультуры.
Если язвы зарубцевалась, то можно причем практически любым, за исключением тяжелой атлетики и других видов спорта с очень большой нагрузкой. Если же язва только заживает, то многие виды спорта нежелательны, но например утренние пробежки и зарядки, или в футбол раз в неделю погонять не запрещено
Можно и нужно для укрепления пресса -поднимать тяжелое нельзя. Я с детства обожал молоко но к 40 годам стал замечать -где молоко -там и расстройство. хоть в какао хоть в блинах -так что пишите не пишите . а это факт -молоко для молодых.
Похожие вопросы
Добавить комментарий