Имею ввиду, когда идешь на работу не спав почти сутки. Мне ничего не помогает. Кофе могу пить литрами, эффекта ноль! Все мысли только о мягонькой своей подушке, тепленькой постельке. Какие есть еще способы?
Имею ввиду, когда идешь на работу не спав почти сутки. Мне ничего не помогает. Кофе могу пить литрами, эффекта ноль! Все мысли только о мягонькой своей подушке, тепленькой постельке. Какие есть еще способы?
Мне в таких случаях кофе тоже никогда не помогал. А вот чай, напротив, на какой-то время сгонял или уменьшал сонливость. Особенно с шоколадкой. Также помогает растирание ушей - добавляет бодрости, и еще - физические упражнения. Можно поприседать, поделать всякие махи руками и ногами, потом умыться холодной водой.
Есть один какой то способ выпить кофе и поспать 15-20 минут , что то вроде короткого сна . Потом бодрствуешь весь день
Добавить комментарий