Можно ли потолстеть от яблок? Как они действуют на фигуру?

Если вы сидите на яблочной диете, то сколько яблок вы сможете съесть за весь день? Я думаю, что не больше 10 штук. Даже, если одно яблоко весит 100-120 грамм, а это 52-58 ккал, то все вместе будет немного больше килограмма, то в общем это будет не более 800 ккал. При норме для похудения 1500, можно сказать, что вы будете худеть, а не толстеть. Кроме того, яблоки ускоряют обмен веществ в организме. Но, долго просидеть на такой диете просто невозможно, да и не нужно.

Очень смешно. Вы столько яблок не съедите, чтобы от них потолстеть.