Уже 10 лет борюсь с этим недугом,но с переменным успехом....Неужели это на всю оставшуюся жизнь!?
Уже 10 лет борюсь с этим недугом,но с переменным успехом....Неужели это на всю оставшуюся жизнь!?
Можно, если она была вызвана какими-то обьективными причинами, например, гормональным заболеванием (такое бывает).
Я борюсь с ВСД и агорафобией в качестве одного из симптомов уже почти 5 лет, тоже с переменным успехом. Стараюсь держать себя в тонусе, при хорошем самочувствии эта гадость отступает. Обязательно нужно высыпаться, хорошо питаться, дышать воздухом и поменьше торчать за компьютером. Мне помогла машина, она замкнутая и внутри не страшно, езжу много куда. Но пройти большое расстояние пешком не могу, паникую.
Агорафобия.... это не приговор! Но надо правильно её воспринимать, не замыкаться в себе и бороться, бороться и ещё раз бороться! будут и победы, и поражения, но нельзя никогда отступать и опускать руки. Чем больше ты сидишь дома, тем больше это засасывает и всё труднее выбраться. Дом как паутина, которая всё больше тебя опутывает и никуда не пускает. Вот моя история
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/675356-agorafobija-sociofobijakak-izbavit
Добавить комментарий